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      推手
      项目形式: 两人面对面站立,都伸出胳膊,四掌相对。每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡,以移动双脚为准。
       
      项目目的: 热身项目,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。
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